-

Juodos spalvos silikoninis masažo kamuoliukas YellowMassage
Sena kaina: 8,00 €
Special Price 7,19 €
-

Masažo kamuoliukų rinkinys Reha Fund PILO-3011
Sena kaina: 10,50 €
Special Price 9,45 €
-

Raudonos spalvos masažo ritinėlis Reha Fund PILO-3018
Sena kaina: 8,00 €
Special Price 7,19 €
-

Juodos spalvos masažo ritinėlis Reha Fund PILO-3018
Sena kaina: 8,00 €
Special Price 7,19 €
-

Mėlynos spalvos masažo ritinėlis Reha Fund PILO-3018
Sena kaina: 8,00 €
Special Price 7,19 €
-

Raudonos spalvos masažo ritinėlis Reha Fund PILO-3015
Sena kaina: 7,01 €
Special Price 6,30 €
-

Juodos spalvos masažo ritinėlis Reha Fund PILO-3015
Sena kaina: 7,01 €
Special Price 6,30 €
-

Žalios spalvos masažo ritinėlis Reha Fund PILO-3015
Sena kaina: 7,01 €
Special Price 6,30 €
-

Geltonos spalvos mankštos kamuoliukas Reha Fund PILO-5015 (lengvas)
Sena kaina: 7,01 €
Special Price 6,30 €
-

Oranžinės spalvos mankštos kamuoliukas Reha Fund PILO-5020 (vidutinis)
Sena kaina: 7,01 €
Special Price 6,30 €
-

Mėlynos spalvos mankštos kamuoliukas Reha Fund PILO-5030 (sunkus)
Sena kaina: 7,01 €
Special Price 6,30 €
-

Mėlynos spalvos masažo kamuoliukas Kine-MAX PROFESSIONAL MASSAGE BALLS Ø 6 cm
Sena kaina: 1,32 €
Special Price 1,19 €





Pečių ir kaklo sveikata šaltuoju metų laikotarpiu tampa ypač aktuali. Tyrimai rodo, kad kaklo ir pečių diskomfortas yra viena dažniausių priežasčių, dėl kurių žmonės kreipiasi į specialistus dėl raumenų ir skeleto sistemos problemų. Žiemą sumažėjęs fizinis aktyvumas, ilgesnis laikas prie ekranų ir šaltis, mažinantis audinių elastingumą, sukuria papildomą apkrovą šioms jautrioms kūno zonoms. Net nedidelis, bet nuolatinis galvos palenkimas į priekį gali padidinti kaklo apkrovą kelis kartus. Todėl svarbu ne tik reaguoti į skausmą, bet ir imtis prevencinių veiksmų. Tinkamai taikomi metodai namuose gali būti saugūs, veiksmingi ir padėti išvengti ilgalaikių problemų.
Pečių ir kaklo sveikata pastaraisiais metais tampa vis dažniau aptariama tema, nes šios kūno sritys patiria nuolatinę apkrovą tiek dirbant, tiek ilsintis. Moksliniai tyrimai rodo, kad kaklo ir pečių skausmai yra vieni dažniausių nusiskundimų tarp dirbančių sėdimą darbą ar patiriančių nuolatinį stresą. Šaltuoju sezonu šios problemos dar labiau išryškėja, nes sumažėja bendras judėjimas, o raumenys linkę greičiau įsitempti. Temperatūros svyravimai, sunkesni drabužiai ir mažesnis fizinis aktyvumas sukuria papildomą apkrovą viršutinei kūno daliai. Todėl svarbu suprasti, kokios klaidos dažniausiai daromos rūpinantis kaklo ir pečių sveikata ir ką galima daryti kitaip.