Straipsniai

Kiekvienas nors kartą esame turėję pirštų, plaštakos, riešo skausmų ir sužeidimų. Daugeliu atvejų mūsų kūno judesiai nesukelia problemų, tačiau skausmas  gali atsirasti dėl intensyvių kasdienių fizinių judesių. Pirštų, plaštakos ar riešo problemas gali sukelti ir sužalojimai, ir natūralus senėjimo procesas. Taip pat yra ir daug kitų priežasčių, sukeliančių diskomfortą ir skausmus.

Per pastarąjį dešimtmetį atsiradus pažangiems tyrimams tapo galima lengviau nustatyti, įvertinti ir gydyti kelio nestabilumą. Nepaisant šios pažangos, atsiradęs kelio sąnario nestabilumas vis dar kelia daug problemų pacientams, kurie yra jauni ir aktyvūs sporto entuziastai.

Turbūt ne vienai moteriai teko susidurti su problema: po ilgos darbo dienos jausti neretai kamuojančius simptomus: kojų nuovargis, lengvas tinimas, sunkumo jausmas.Ilgas stovėjimas ar sėdėjimas – tikras išbandymas silpnoms venoms.  Atsižveldama į šiuos nusiskundimus SIGVARIS kompanija sukūrė unikalią profilaktinių kojinių seriją – DELILAH 140D by SIGVARIS. Šveicariškos profilaktinės kompresinės kojinės/pėdkelnės aktyviai palaiko jūsų kojų sveikatą.  Savijauta gerėja ir jūs galite susikoncentruoti į darbinę veiklą ar malonų laisvalaikį.

Nesvarbu, ar keliaujate verslo reikalais, ar malonumui, dauguma kelionės metu yra susidūrę su tokiais nepatogumais, kaip negalėjimas ištiesti kojų, nes mažai vietos, nėra galimybės pasivaikščioti, pajudėti, pakelti kojų. Kuo ilgesnė kelionė, tuo didesnė tikimybė susirgti giliųjų venų tromboze. Ilgai sėdint kraujas susistovi venose, sulėtėja kraujo tekėjimas, jaučiamas kojų nuovargis, skausmas, patinsta pėdos, čiurnos.

Metai iš metų avalynės mada keičiasi. Tačiau svarbu atkreipti dėmesį ne tik į batų išvaizdą, modelį, bet ir suteikiamą komfortą pėdoms. Mūsų pėdoms tenka labai didelis krūvis, jos palaiko mūsų kūno pusiausvyrą, absorbuoja tenkančius smūgius, todėl labai svarbu rūpintis savo pėdomis! Vokiečių firma BIRKENSTOCK prieš daugiau nei 200 metų sukūrė avalynę, kuri yra populiari ir šiandien. Turbūt geriausiai pėdomis pasirūpinti gali būtent ši, vokiečių firmos avalynė: anatomiškai išformuotas batų padas gaunamą apkrovą paskirsto visai pėdai, suteikdamas jai optimalią atramą, apsaugo sąnarius ir nugarą, suteikia komforto ir saugo pėdas nuo nuovargio.

Vėstantys orai ir artėjanti žiema, kai nesinori sėdėti namuose, atneša daug aktyvios veiklos, aktyvių užsiėmimų lauke. Tačiau tuo pat metu šaltas oras gali sukelti sąnarių skausmus. Dažniausiai jaučiami kelio sąnario skausmai, jautrumas šalčiui. Nesvarbu ar planuojate užsiimti žiemos sportu, ar ramiai pasivaikšioti lauke su vaikais, atsiradęs kelio skausmas gali trukdyti jums užsiimti kasdiene ir mėgstama veikla.

Venų varikozę ir kapiliarų tinklą ant kojų turi labai daug žmonių. Kai žmonės girdi žodį "varikozė", dažnai jie galvoja apie išsipūtusias mėlynas venas, kurios pašalinamos tik chirurginiu būdu. Daugelis žmonių nežino, kad kai kuriais atvejais varikozė gali sukelti didžiulį skausmą ir diskomfortą, jei ji nebus gydoma. Norime Jums suteikti daugiau informacijos apie venų varikozę ir jos gydymą. Svarbu atskirti kas yra mitas, o kas tiesa.

Diagnozavus cukrinį diabetą, pacientai glaudžiai bendradarbiauja su savo gydytoju, endokrinologu, dietologu ir vaistininku bei kitais specialistais. Pacientui suteikiama informacija kaip geriausia pasirūpinti savo sveikata, ypač didelis dėmesys skiriamas kojoms ir pėdoms. Žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, dažnai pasireiškia kraujotakos sutrikimai, dėl kurių atsiranda pėdų, kulkšnių ir kojų edema (patinimas). Edema taip pat gali būti susijusi su diabeto komplikacijomis, tokiomis kaip širdies ligos, venų nepakankamumas ir inkstų liga. Kai kurie diabeto vaistai taip pat gali sukelti edemą.

Mūsų pėdos – didžiausią apkrovą gaunanti kūno dalis: jos palaiko kūno pusiausvyrą, slopina smūgius ir neša viso kūno svorį, todėl nenuostabu, kad šiais laikais dažnas skundžiasi pėdų skausmais. Pėdų skausmus dažniausiai jaučia daug keliaujantys, sportuojantys, dirbantys stovimą darbą, kuomet didelis krūvis tenka kojoms. Pėdų skausmą gali sukelti ir netinkama avalynė. Skausmas paprastai prasideda vienoje iš trijų vietų: pirštai, priekinė pėdos dalis (pirštų pagalvėlės) ar kulnas. Esant pėdų skausmams ortopediniai įdėklai turi būti dėvimi kasdien (darbo metu, sportuojant ir užsiimant kitomis kasdienėmis veiklomis).

Vaikai daug laiko praleidžia bėgiodami, šokinėdami ir žaisdami, todėl labai svarbu parinkti tinkamą, komfortišką avalynę. Kokia yra tinkamiausia avalynė vaikams? Į ką reikia atsižvelgti renkantis batukus? Svarbiausi kriterijai yra šie: vaikai turi avėti patogią, kojos dydį ir pilnumą atitinkančią avalynę (visą dieną nevaikščioti apsiavus bateliais minkštais guminiais padais, be pakulnės). Batai tu­ri bū­ti tvir­ti, su už­kulniu, ge­rai pri­lai­ky­ti čiur­ną, padas turėtų būti lankstus ir ne per kietas. Sveika avalynė yra tokia, kurią nešioti ir judėti yra patogu. Pėda bate turi jaustis jaukiai. Batas neturi spausti nei iš priekio, nei iš kulno, nei iš pločio, nei per keltį.