Straipsniai

Išsiplėtusios kojų venos arba varikozė vargina daugelį žmonių. Vieni kenčia dėl kojų patinimo, nuolatinio nuovargio ar skausmo, kiti – jaučia estetinį diskomfortą. Venų varikozė tai kojų venų išsiplėtimas, sukeliamas venų vožtuvų nepakankamumo ir nesandarumo.

Sportas turi teigiamą poveikį organizmui  ir gyvenimo kokybei. Sportuojant svarbu saugoti save ir nepersistengti, nes per didelis krūvis gali sukelti tam tikras traumas. Patyrus traumą svarbu pasirinkti tinkamą gydymo būdą bei profilaktines priemones, siekiant išvengti traumos pasikartojimo.

Vasarą dažniau avime atvirus batus, todėl svarbu pasirūpinti, kad pėdos atrodytų nepriekaištingai. Taip pat labai svarbu pajutus skausmus kojose, pėdose – nedelsti, nes skausmas yra pirmasis požymis, kad joms reikalinga pagalba.

Nėštumo metu būsima mama privalo atidžiau rūpintis savimi – išsirinkti tinkamas priemones nėščiosioms: liemenėles, kelnaites, nėščiųjų diržą, kompresines kojines venų ligų profilaktikai ir gydymui.

Osgudo–Šliaterio liga – tai blauzdikaulio šiurkštumos osteochondrozė (blauzdikaulio priekinės viršutinės dalies kaulėjimo sutrikimas). Ligos metu išsivysto uždegimas toje vietoje, kur girnelės sausgyslė tvirtinasi prie blauzdikaulio. Jos požymis – skausmas kelio priekinėje dalyje (čia kelio girnelės sausgyslės susijungę su blauzdikauliu).

Paruošėme 8 kalėdinius rinkinius, kurie puikiai tiks Jūsų mylimai antrajai pusei, mylimiems tėveliams, seneliams. Tai orginali kalėdinė dovana, kurią sudaro aukštos kokybės ortopedinės prekės.

Būdami labai užimti, neturėdami pakankamai laiko laisvalaikiui, vis mažiau atkreipiame dėmesį į sportą, kuris daro teigiama poveikį ne tik kūnui, bet ir sielai. Nuolatinis sportas, fizinis aktyvumas stiprina mūsų raumenis, raiščius, kaulų sistemą, širdies ir kraujagyslių veiklą, kvėpavimo sistemą ir t.t. Sportines kojines kaip profilaktikos priemonę rekomenduojama mūvėti po patirtų achilo sausgyslių pažeidimų, čiurnos sąnario raiščių patempimų ir kitų panšaus pobūdžio traumų sporto metu ar aktyviai leidžiant laisvalaikį.

Neatsargus judesys, slystelėjimas slidžiu šaligatviu ar net netinkama avalynė gali tapti čiurnos traumos priežastimi. Dažniausiai čiurnos traumos įvyksta sporto metu, tačiau pasitaiko ir kasdieninėje veikloje. Esant čiurnos sąnario traumai gali plyšti raiščiai, sausgyslės, lūžti kaulai, atskilti kremzlė. Negydant gali atsirasti čiurnos sąnario nestabilumas, artrozė, čiurnos sąnario funkcijos sutrikimas.

Venų trombozė – trečia labiausiai paplitusi širdies ir kraujagyslių liga pasaulyje, tačiau žmonės apie ją žino per mažai ir rimtai nevertina kylančių pavojų. Kojų venų trombozė – tai ūmus visiškas ar dalinis giliųjų kojų venų spindžio susiaurėjimas ir sutrikęs veninio kraujo nutekėjimas dėl kraujagyslėse susidariusių ir įstrigusių trombų. Tai yra daugiausiai gyvybių nusinešanti liga - nuo kraujagyslės sienelės atsiskyręs trombas gali nukeliauti į plaučius ir užkimšti jų kraujagyslę (tai vadinama plaučių embolija).

Vaikai turi avėti patogią, kojos dydį ir pilnumą atitinkančią avalynę, kuri tolygiai paskirsto krūvį bei padeda išlaikyti taisyklingą pėdų padėtį. Batai tu­ri bū­ti tvir­ti, su už­kul­niu, ge­rai pri­lai­ky­ti čiur­ną, padas turėtų būti lankstus ir ne per kietas. Sveika avalynė yra tokia, kurią nešioti ir judėti yra patogu. Pėda bate turi jaustis jaukiai. Batas neturi spausti nei iš priekio, nei iš kulno, nei iš pločio, nei per keltį. Avint netinkamą avalynę pėdų skliautai gali nesusiformuoti ir pėdos likti plokščios.