Riešo sąnario skausmą sukeliančios priežastys ir gydymo būdai

Riešo sąnario skausmai – tai gana dažna problema šiuolaikinėje visuomenėje. Svarbu tinkamai nustatyti skausmo priežastis, laiku pradėti gydymą ir pasirinkti efektyvias profilaktikos priemones.

Priežastys ir gydymas

1. Riešo skausmą gali sukelti sąnario uždegimas – artritas. Sąnarys patinsta, dėl padidėjusio skysčio kiekio įsitempia sąnarinė kapsulė. Uždegimo pažeistame sąnaryje atsiranda skausmas, oda toje srityje gali parausti. Dėl skausmo ir patinimo sumažėja sąnario judrumas, o tai smarkiai apsunkina kasdienę veiklą bei pablogina gyvenimo kokybę.

Gydymas. Prasidėjus sąnario uždegimui reikia suteikti sąnariui ramybę - apriboti sąnario fizinį krūvį. Rekomenduojame specialų ortopedinį įtvarą su triguba imobilizavimo sistema ir anatomiškai pritaikytomis juostelėmis.

2. Dažnai pasitaiko ir riešo tendinitas (sausgyslių uždegimas) – atsiranda patinimas ir skausmas riešo sąnaryje. Tendinitą dažniausiai sukelia didelė sausgyslių, raumenų fizinė apkrova arba trauma. Sausgyslių uždegimai kamuoja sportininkus arba asmenis, dirbančius sunkų fizinį darbą.

Gydymas. Ankstyvoje tendinito stadijoje, siekiant palengvinti uždegiminius procesus, rekomenduojamas poilsis. Todėl būtina naudoti įtvarus, kurie turi išimamą metalinę plokštelę, Velcro užsegimus ir elastinę fiksavimo juostą, didesniam stabilumui suteikti.

3. Riešo skausmą gali sukelti patirtos traumos. Nukritimas ant ištiestos rankos su išlenktu riešu dažnai sukelia laivakaulio lūžius. Paprastai jaučiamas skausmas „anatominėje tabokinėje“.

Gydymas. Esant riešo lūžiams rekomenduojame termoplastinį riešo-plaštakos įtvarą, kuris imobilizuoja pažeistą sąnarį. Šis įtvaras gaminamas individualiai termoplastinių medžiagų pagrindu, turi reguliuojamus Velcro užsegimus.

4. Dar viena dažnai pasitaikanti riešo skausmo priežastis - Riešo kanalo sindromas (RKS), kurį sukelia vidurinio nervo (nervus medianus) suspaudimas riešo kanale. RKS pasireiškia 1-4 pirštų jutimo sutrikimais, naktiniais skausmais, plaštakos judesių sutrikimais ir plaštakos raumenų atrofija. Visi veiksniai, kurie gali užspausti nervą kanale, trikdo jo kraujotaką: sausgyslių dangalų tinimas dėl fizinio krūvio, traumos ar alerginės reakcijos, netinkama riešo padėtis (pvz. dirbant kompiuterio pele), kraujo išsiliejimas į riešo kanalą, pasislinkę kaulų lūžgaliai, užspaudimas gipso longete dėl audinių tinimo ir t.t.

Gydymas. Esant riešo kanalo sindromui skiriami riešo įtvarai. Įtvarai gali būti su sutvirtinimu (išimama aliuminine plokštele), kuris suteikia tvirtesnį riešo imobilizavimą, ir be sutvirtinimo – suteikia lengvą kompresiją ir palaikymą.Riešo įtvarai užsegami kibiomis juostelėmis, kurių dėka galima reguliuoti riešo apspaudimą.

Parduotuvėse „Šiuolaikinė ortopedija“ Viršuliškių g. 34 ir Vytauto g. 24, Vilniuje bei internetinėje parduotuvėje www.idemus.lt galite įsigyti elastinių ir neopreninių riešo įtvarų gydymui ir profilaktikai sportuojant ir dirbant. Taip pat pas mus rasite prekių, reikalingų formuoti taisyklingą laikyseną, reabilitacijos, slaugos bei judėjimo priemonių. Sportuojantys žmonės gali įsigyti priemonių sportui, mankštai ir masažams.

 Straipsnio autorė: Ortopedė-technikė Aistė Lidžiuvienė