Idemus - Šiuolaikinė ortopedija

Nėštumas yra didelis įvykis moters gyvenime, todėl gali reikėti tam tikrų priemonių, kurios suteiks moteriai daugiau komforto laukiantis vaikelio. Augant pilvukui, moters raumenys, sausgyslės, raiščiai ir kaulai turi prisitaikyti ir padaryti vietos kūdikiui. Šie pokyčiai yra jaudinantys, tačiau gali sukelti skausmus, ypač nugaros. Kai pilvas didėja, padidėja tenkantis krūvis nugarai. Tokiu atveju reikalingas pilvo diržas, kuris gali padėti sumažinti spaudimą, tempimą ir maudimą, nuovargį nugaros srityje, ypač jei jūs daug vaikštote, ilgai stovite.

Giliųjų venų trombozė (GVT) pasireiškia kraujo krešuliu, kuris paprastai susidaro kojų giliosiose venose ir gali blokuoti kraujo tekėjimą. GVT gali sukelti kojų skausmus, patinimą, taip pat pasitaiko atvejų, kai žmogus nejaučia jokių simptomų. GVT paprastai nėra gyvybei pavojinga liga, tačiau mirties tikimybė padidėja, kai atitrūkęs kraujo krešulys pasiekia plaučius ir užkemša vieną iš jų arterijų – pasireiškia plaučių embolija. Todėl Šveicarijos kompanija SIGVARIS, būdama pasaulinė lyderė kompresinių kojinių gamyboje, siekia žmonėms suteikti kuo daugiau informacijos apie giliųjų venų trombozės profilaktiką.

Peties sąnarys dažniausiai traumuojamas, kuomet kartojami judesiai per peties sąnarį – plaukimas, tenisas, sunkioji atletika, taip pat fizinio darbo metu, kasdienėje veikloje – valant sienas, kabinant užuolaidas, dirbant sode. Staigus peties pažeidimas gali būti nukritus ant ištiestos rankos, patyrus tiesioginį smūgį į petį arba per stipriai pasukus ranką per peties sąnarį. Skausmas būna staigus ir stiprus, kraujosrūvos ir patinimas po tokių traumų atsiranda labai greitai. Jei traumos metu buvo pažeisti nervai ir/ar kraujagyslės, gali pradėti tirpti, šalti ranka.

Vis dažniau ne tik suaugusieji, bet ir vaikai ima skųstis nugaros skausmais. Pagrindinė priežastis – netaisyklinga (ydinga) laikysena. Ankstyvas diagnozavimas ir kompleksinis gydymas gali padėti sustabdyti stuburo deformacijas. Todėl labai svarbu nuo mažų dienų stebėti vaiko laikyseną ir ugdyti įprotį nesikūprinti, išsitiesti.

Čiurnos sąnario raiščių ir sausgyslių sužalojimai dažnai siejami su sportu, sportinėmis traumomis. Tačiau nebūtina būti sportininku, kad rimtai susižeistumėte čiurnos sąnarį. Kartais net paprastas pasivaikščiojimas duobėtu, nelygiu keliu, gali pasibaigti čiurnos sąnario trauma. Dažniausios čiurnos sąnario traumos - sausgyslių patempimai, plyšimai, tendinitas ir lūžiai.

Kelio sąnariai per žmogaus gyvenimą turi atlaikyti labai didelius krūvius, todėl traumos yra gana dažnos ir jos pasitaiko įvairiose žmonių amžiaus grupėse. Patinimas ir skausmas - tai pirmieji požymiai rodantys, kad kelio sąnarys yra pažeistas. Reikia laiku ir tiksliai diagnozuoti kelio sąnario pažeidimus ir nedelsiant tinkamai gydyti. Gydymas priklauso nuo pažeidimo ir nuo priežasties, kuri sukėlė kelio sąnario traumą.

Siekiant pagerinti slaugomo žmogaus sveikatos būklę, pagrindinis dėmesys turi būti skiriamas sveikatos išsaugojimui, palaikymui ir stiprinimui. Slaugančio asmens pagrindinė funkcija – padėti asmeniui ir kuo greičiau grąžinti jį į visišką savarankiškumą, todėl būtina parinkti tinkamas, kokybiškas slaugos priemones. Šios priemonės ne tik palengvins slaugančiojo darbą, bet ir leis ligoniui pasijusti patogiai. Ligonių komfortą užtikrins čiužiniai nuo pragulų, piemonės kojinėms užsimauti, lazdelės daktams pakelti, dušo vonios reikmenys, tualeto įranga bei kitos priemonės slaugai.

Judėjimą lengvinančios priemonės tai – pagalbinės vaikščiojimo priemonės, kurios padeda, kai žmogus kenčia nuo dubens, stuburo, kitų traumų, kai pažeistos kojos, taip pat tinka naudoti senyvo amžiaus žmonėms, esant silpnumui ir koordinacijos sutrikimams. Šios pagalbinės priemonės (lazdelės, ramentai, vaikštynės) padeda išlaikyti pusiausvyrą ir pagerina žmogaus saugumą vaikštant, sumažina kojų patiriamą krūvį. Judėjimą lengvinančios priemonės turi tiksliai atitikti asmens ūgį ir turėti neslystančius minkštos gumos galus.

Dėl vakarais jaučiamo kojų nuovargio kenčia daugelis. Vieniems kojos apsunksta, kitiems tirpsta, kai kuriems pradeda smarkiai skaudėti pėdas. Kojos pavargsta dėl daugelio priežasčių. Svarbiausios jų – išsiplėtusios venos, plokščiapadystė, antsvoris, kojų raumenų pertempimas, ilgas stovėjimas, sėdėjimas, nėštumas. Kaip  išvengti šios kasdienės problemos? 

Riešo sąnario skausmai – tai gana dažna problema šiuolaikinėje visuomenėje. Svarbu tinkamai nustatyti skausmo priežastis, laiku pradėti gydymą ir pasirinkti efektyvias profilaktikos priemones.